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書封 街頭極限健身
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街頭極限健身

作者
：
李卓銘〈Simon.Lee〉 (著) ; 楊國威 (攝) ; Barkids (攝)
出版社
：
萬里機構出版有限公司
出版日期
：
2015
閱讀格式
：
PDF
書籍分類
：
生活
學科分類
：
應用科學類
ISBN
：
9789621457639
朗讀功能
：
因版權限制，本書不支援朗讀功能
健身運動

本館館藏

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詳盡介紹街頭極限健身的各種動作，每個動作都由一下也做不到的情況開始，加上很多的輔助練習，讀者只要有恆心跟著每個階段去練習，定能做到終極的難度動作。

練習以公園的設備為主，不需花費一分一毫，就能練成強壯身軀。
  • 出版地 ： 香港
  • 語言 ： 繁體中文
街頭極限健身

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